la thérapie par les arts créatifs !

Amandine Tschiember

Art-thérapeute et praticienne en mandala

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J’accompagne les personnes en souffrance ( traumatismes, dépression, burn out, deuil, douleurs chroniques, angoisses…) à redevenir actrices de leur vie en activant leur pouvoir de reconstruction pour (re)trouver l’apaisement au quotidien grâce à mes outils artistiques.
 

Mais qu'est-ce qu'il t'arrive ?

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Problèmes de sommeil

Les nuits mouvementées, tu connais ? Tu as du mal à t'endormir ? Tu te réveilles plusieurs fois dans la nuit ? Tu fais des cauchemars ?

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Et les émotions, c'est comment ?

Tu es irritable ? Tu as des accès de colère ? Tu pleures sans raison ? Tu ne comprends pas toujours ce que tu ressens, ni pourquoi ?

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l'angoisse ....

Tu as des souvenirs envahissants ? des rêves répétitifs ? des sensations angoissantes ?

Je suis là pour toi,

J’accompagne les personnes en souffrance (traumatismes, dépression, burn out, deuil, douleurs chroniques, angoisses…) à redevenir actrices de leur vie en activant leur pouvoir de reconstruction pour (re)trouver l’apaisement au quotidien grâce à mes outils artistiques.
 

Tu t’es reconnu dans ces descriptions ?

Tu as certainement vécu un traumatisme qui a laissé des traces, tout comme moi.

J’ai vécu beaucoup d’épreuves dans ma vie et petit à petit je me suis complètement noyée.

Je n’avais pas du tout conscience que tout ce que je vivais était le résultat de mes traumas.

Je vivais avec mes démons, je m’étais habituée à mes cauchemars, à mes angoisses, à mes peurs et même au besoin de me faire du mal !

J’avais trouvé des méthodes pour éviter de me confronter aux situations qui pouvaient me mettre en danger.

Mais évidemment, je me voilais la face !

Si ! Si ! C’est impressionnant tout ce qu’on peut se raconter pour se convaincre que tout va bien.

Est-ce que tu es d’accord avec moi ?

J’ai vécu comme ça pendant de nombreuses années. Mais un jour une amie m’envoie un SMS… Elle me dit que les souvenirs de son agression l’envahissent et elle n’arrive plus à gérer.

Je sens une colère en moi, contre son agresseur, contre le mien ! C’en est trop pour moi !

Ce jour-là je prends rendez-vous chez mon premier psychologue. C’est le début de 10 ans de thérapies en tous genres, psy, kinésio, acupuncteur et j’en passe. Certains d’entre eux m’ont fait avancer mais beaucoup m’ont fait décrire les faits des agressions encore et encore. Les mots étaient aussi durs et blessants et les répéter sans cesse me faisaient revivre ce cauchemar.

Je devrais dire ces cauchemars. J’ai connu le viol, les agressions sexuelles, des décès violents, des dépressions, des burn out, un accident de travail avec son lot d’opérations, de séquelles, de douleurs chroniques, de harcèlement au travail et enfin de licenciement.

Et pourtant je suis toujours debout, heureuse de vivre et plus positive que jamais !

Tu veux sans doute savoir comment ?

Grâce à ces techniques, j’ai repris :

  • le contrôle de ma vie,
  • le contrôle de mon corps,
  • le contrôle de mes émotions,
  • je me suis reconnectée à mes ressentis,
  • j’ai retrouvé la notion de plaisir,
  • j’ai calmé mes angoisses.

Voilà tout ce que je te propose de vivre grâce à mon approche.

Ça te dit ?

Comme tu dois le savoir, il n’existe pas de baguette magique mais des outils artistiques que je me suis appropriés.

Il s’agit de l’art-thérapie et de la pratique du mandala.

Bien sûr, il va falloir que tu t’investisses dans le processus. Il faut que tu sois acteur de ton changement. Mais ne t’inquiète pas je suis là pour t’accompagner dans cette nouvelle phase de ta vie.

Chez moi, tu  mets  la main à la pâte, c’est ça devenir acteur de son soin !
 
Tu n’es pas un artiste ! Moi non plus, il suffit de savoir tenir un stylo dans ses mains et encore. Si ce n’est pas possible pour toi, ne t’ inquiète pas, je suis un vrai caméléon, je m’adapte à toutes les situations et j’ai plus d’un tour dans mon sac.
 
Dans mon cabinet, mille et un outils t’attendent.
Tu pourras choisir de t’exprimer avec :
  •  des feutres,
  •  des crayons,
  •  de la peinture,
  •  de la laine,
  •  du tissu,
  •  tous mes trésors pour le mandala,
  • de l’écriture,
  • …….
Grâce à tous ces outils, les mots seront accessoires.
Tu vas enfin :
  • remettre ton corps en action,
  • remettre de la couleur et des sensations dans ta vie,
  • exprimer tes émotions,
  • gérer tes émotions,
  • calmer tes angoisses et tes peurs,
  • apprendre à te connaître,
  • te débarrasser de ce qui ne t’appartient plus,
  • et plus encore, crois-moi la liste est longue.
Ça te tente d’essayer mon accompagnement unique !?
 
Alors il ne te reste plus qu’une chose à faire :
 
 

OFFRE EXCEPTIONNELLE jusqu'au 31 décembre 2022

La séance diagnostic est à -50 % !

Témoignages

Je pourrais te mettre tous les arguments possibles pour te convaincre que ma méthode est faite pour toi. Au lieu de ça je vais te laisser lire les témoignages de personnes qui ont bénéficié de mon accompagnement.

J'ai eu l'occasion de vivre un atelier en groupe au cabinet d'art thérapie d'Amandine Tschiember sur le thème du mandala. J'en garde un très beau souvenir ! Un moment hors du temps, une pause créative très enrichissante au milieu du quotidien.. J'ai eu en plus la chance de partager cet atelier à la rencontre de Soi avec ma Maman, ce qui donnait une dimension encore plus magique à ces moments d'introspection... Amandine nous a accompagné avec Bienveillance, Humour et Douceur à prendre conscience de "la magie de l'invisible" à travers la création de mandalas, où l'on a pu lire et rendre visible certains messages de l'âme propres à chacun ! Une expérience assez fabuleuse et extraordinaire que je vous invite vivement à découvrir avec vous m'aime 💫🙏 Merci Amandine pour cette magnifique aventure créative partagée au cœur de nous M'aime 💖 Nathalie SG Et sa Maman Chantal G. Visité en février
Nathoche GOETZ
J'ai passé un moment très agréable en compagnie d'Amandine. De nombreux outils sont mis à disposition, de quoi laisser libre court à son imagination et sa créativité. On peut tout exprimer à sa façon. J'en suis ressortie plus légère. Visité en avril
Priscillia
Amandine m a proposé un atelier mandala, cela m a permis de me poser et de me mettre face à moi-même, de me remettre en question et enfin d aller vers un bien-être salvateur Merci Amandine Visité en février
Agnès MUNIER
J'ai eu la chance de participer à un atelier et j ai pu mettre des mots sur mes émotions. Grâce à la création, l'échange et le partage. Merci pour cette découverte et ce moment d'écoute. Visité en novembre 2021
Amandine BRUNTZ
A l écoute de nos maux ,de nos douleurs ,de nos expériences ,bonnes ou mauvaises. Le temps nous ai donné ,la main et l oreille, prêté par Amandine . Visité en février
Sylvia
J’ai participé à un atelier mandala original et complément bluffant quant aux résultats. Amandine a su nous accompagner tout en douceur lors des prises de conscience qui sont naturellement apparues pendant la séance. Une très belle rencontre avec soi ! Ça fait du bien 😌 Visité en septembre 2021
M D